魚が苦手な子どもも喜ぶアジ料理3選!フライパンで簡単に作れる
旬の魚は安くて栄養たっぷり。子どもの成長のためにも積極的に食卓に取り入れたい食材です。我が家の3歳の娘は好き嫌いが多く園の給食も残すことが多いのですが、そんな娘もパクパク食べる夏が旬のアジを使ったフラ…
旬の魚は安くて栄養たっぷり。子どもの成長のためにも積極的に食卓に取り入れたい食材です。我が家の3歳の娘は好き嫌いが多く園の給食も残すことが多いのですが、そんな娘もパクパク食べる夏が旬のアジを使ったフラ…
日清オイリオグループは「鮮度のオイル」シリーズを強化、食卓で“オイルをかける”楽しさや魅力を広げる。7月1日、同シリーズを対象に特別デザインの「スヌーピーボトル」を数量限定で提案。家庭用食用油市場では近…
初めまして! 育児料理アドバイザーの菅智香と申します。子育てと仕事で忙しいママでも簡単に作ることができ、栄養もしっかりとれる料理の提案をしています。今回は、子育てとお仕事で毎日忙しく、連日似たようなメ…
大阪在住、ワーキングママ管理栄養士のまっちーです。フルタイムで働きながら子育てをしていると仕事を終えて帰宅してからの時間がなく、時間のかかる夕飯作りは負担になりますよね。 家に帰ってから15分で作るこ…
フード&テーブルスタイリストの渡辺有子です。オリジナルのレシピをサイトにアップしたり、写真とともにコラムを執筆したりするときに便利なスマホ写真。上手に使いこなして、料理をよりおいしそうに見せるスマホ…
働くママを応援する「たべぷろ」では、小さい子どもをもつママライターによる座談会を開催しました。テーマはずばり「働くママのズボラ飯」。前回は、忙しい朝におすすめのズボラ飯について、ぶっちゃけ発言が相次…
私の娘は1歳ですが、そのくらいの年齢の子どもって、ごはんを食べないことも多いですよね。ごはんを食べないと、栄養面のことが心配になってきます。そんな時はおやつの時間にヘルシーで栄養価の高いお菓子を出して…
こんにちは! 偏食児持ちの食育インストラクターのひなた葵です。幼児がジュースを欲しがった時にどうしていますか?「果汁100%のものならあげる」「ほしがってぐずるから仕方なく与える」など家庭によって考え方…
沖縄のグルメといえば、「沖縄そば」を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。優しいかつおだしの風味や食感のある太麺などがおいしく、県内外問わず親しまれている人気メニューですよね。 しかし、沖縄そば…
こんにちは、おしゃレシピライターの大木みどりです。今回ご紹介するのは、とっても簡単に作れるお菓子「蒸しパン」のレシピです。といっても、蒸しません!蒸し器の代わりに使うのは『電子レンジ』です。…となると…
いま注目を集めているバイオリンとギターのデュオユニット、mille baisers(ミルベゼ)。フランス語で「心を込めて」という意味の言葉通り、独自の世界観を色彩豊かに表現しています。デビュー以来、飲食店をメイン…
こんにちは。栄養士の有泉佐希です。今回は「炊飯器で作る簡単カレーピラフ」を紹介します。朝や出かける前に炊飯器にお米と具材を入れておけば、後はタイマーで帰宅時間にセットしておくだけ。しかも包丁やフライ…
こんにちは、オランダのフードコンサルタント白神です。手間なくおいしい料理は、オランダ人の一番望むところです。今回は、そんな生粋のオランダ人気質を持つ夫が教えてくれた、チリソースを活用した「エビチリ」…
こんにちは! 野菜・美容・子育てライターのかたおかはなです。「今日の夕飯は何にしよう」と悩むママたち。これってもはや永遠テーマと言えますよね。今回は、ガスもレンジも使わず炊飯器ひとつで簡単においしく作…
これから暑くなるにつれ、台所のコンロの前に立つと汗ダラダラでつらい季節。今回は「火を使わずに作れるごはん」をご紹介。レンジでピッ! でOKなので小さなお子さんと一緒に楽しみながらも作れる簡単・時短レシピ…
こんにちは、元祖農業ガール藤野いち子です!スーパーのお惣菜コーナーのポテトサラダは忙しいワーママがよく利用するおかずのひとつですね。けれど、スーパーのポテサラは具が少なくて、あまりおいしくないことが…
仕事から帰って15分で晩御飯を仕上げることができたら、子どもたちが「おなかすいた」とおやつに手をのばす前にご飯が出せますね。ひき肉と玉ねぎのそぼろ炒めを常備しておけば、それも夢ではありません。洗いもの…
こんにちは!食生活指導士の桑原田陽子です。離乳食から幼児食に移行すると、ほとんどの食材や調味料をお子さんにも料理に使用できるようになります。幼児向けの味付けは、なるべく薄味にする方が良いとされ、しば…
薬膳のモッチーママです。近年使い勝手の良さから話題の鯖缶を使ったカンタン炊き込みご飯です^^ 朝からでもあっさりとおいしくいただけます。 鯖には脳や神経の機能を活性化させて、記憶力の低下を抑えて目に…
プチプラアイテムでいつもの食卓をパッと華やかに演出するテーブル&フードスタイリストの渡辺有子です。暑い季節には、よく冷やしたフレッシュサラダが美味しいですが、生野菜の口当たりが苦手なお子さんが多くて…