献立に関する記事

こんにちは！偏食児持ちの食育インストラクターのひなた葵です！仕事を終えて帰ってきた夕方。「今日の夜ごはん何にしよう？」って考えるの、すっごく面倒じゃないですか？　もともと15分以内で作れるような簡単な…

今日の夕飯のメイン料理は決まっているけど、それに合わせる惣菜やスープまでは考えていない！付け合わせのおかず、どうしよ？！と焦りながら、帰りの電車の中でレシピ検索…ワーママあるあるですよね～。作り置きの…

「夕飯何にしよう…」仕事からの帰り道に、頭を悩ませるワーママは多いです。帰ってきてから夕飯の準備をするのは、毎日大変ですよね。「いつ夕飯を作っておくのがよいのか？」「効率よく美味しい夕飯を作るにはど…

こんにちは！偏食児持ちの食育インストラクターのひなた葵です。仕事から疲れて帰ってきた時って、ついついスーパーのお惣菜に頼ってしまったりしませんか？もちろんお惣菜の活用もＯＫですが、毎日お惣菜を買って…

こんにちは！偏食児持ちの食育インストラクターのひなた葵です。献立作りってものすごくエネルギーを使いませんか？　時間もかかるし、メニューも浮かばないしで毎回悩んでしまうんですよね。特に仕事をしていると…

仕事＆保育園のお迎えがあるたべぷろ編集部員宅では、平日に買い物ができないので、週末にまとめ買いをしています。買い物をしながら「今週の献立はどうしようかな～」となんとなく考えながら、メインになりそうな…

３児のママ、スポーツ栄養士の馬明真梨子です。私はスポーツ栄養士としてお仕事をすることが多いですが、小学生、年長児、１歳児の子育て真っ最中の経験を活かし、幼児食や離乳食の講座を担当させて頂くことがあり…