管理栄養士が本当にオススメしたい栄養価値のレベルが高い外食チェーン店
ひとり暮らしの方は自炊より外食が中心になっていませんか？ 子育てで忙しいママも外食で済ませたいときもあるけど、子どもにはしっかり栄養バランスがとれた食事をさせたいもの。 多くの外食は高カロリーになり…
野菜に関する記事
宮城の小麦粉に有機野菜を練り込んだ「温麺」
麺どころ宮城県白石市のメーカー2社は麺、パッケージをこれまでの商品とがらりと変え新製品を発売した。ひやむぎ、そうめん、うどんの白物が低迷する中で卸、小売ともに期待している。 白石興産が3月1日発売したも…
お弁当が傷みやすい季節、梅干しや保冷剤だけでは…【レシピ付き】
重ね煮アカデミー(R)認定講師そして、重ね煮弁当研究家の北知美です。 随分と暖かくなりお弁当の傷みが心配な季節になってきました。皆さんはどんな工夫をされていますか？ 我が家の息子、土日はほぼ丸一日サッカ…
40歳になってシワやたるみがますます気になります。改善する食べ方のコツってありますか？【食べプロ相談室】
＜相談＞ 先生、こんにちは。先日、高校の同級生達と久しぶりにランチをして、昔話や子育ての悩みなどの話題ですごく盛り上がりました。楽しい時間を過ごし、上機嫌で帰宅途中の電車でSNSをチェックしたら、早速友…
林家正蔵さん「週に5日は、野菜をホットプレートで焼いてます！」
5月27日、山田洋次監督の「家族はつらいよ2」が全国で封切られます。いまでは山田監督作品になくてはならない林家正蔵さん。今作品にからめ、普段の生活や好きな野菜の話などをお聞きしたところ、なんと自分で買い…
「ヘルシーでガッツリ」をかなえる熊本のB級グルメ「太平燕」
熊本県熊本市在住のたべぷろ編集部員・涼野リノです。大分で生まれ育ち宮崎で学生時代を謳歌し、東京の荒波にもまれ、帰ってきた九州・熊本の地で感じた各地での「食文化のちがい」をご紹介。熊本は農産物だけじゃ…
すいとんにも…ひとつまみのカレー粉が料理を変える！
カレー粉、常備してますか？ カレー味だけではなく、カレー風味を演出してくれるカレー粉、実はとっても使い勝手が良いんです。どんな料理にもカレーの風味をつけてくれるので、日常の食卓を簡単に変えてしまうこ…
花束のように美しく、野菜たっぷりでヘルシーなNYの手巻き寿司
以前は、寿司は敷居の高い専門店で食べるもので、一般のアメリカ人にはなじみのない料理だったが、もはやスーパーどころか、ドラッグストアでも売られるようになった今や、手軽に食べられるファストフードやファス…
保育園のポテサラ、子どもが食べやすい“なめらか食感”【たべぷろ編集長インタビュー】
キュウリやニンジンが入った「ポテトサラダ」。子どもがたくさん食べてくれるように、ついついマヨネーズをたくさん入れがちではないですか？ 他の調味料でしっかりと味が整えられればマヨネーズを抑えつつも、なめ…
ぜいたくなコラボ 「ローストビーフ・フォンデュ」
「ローストビーフ丼」で火が付いたローストビーフの人気は、いまだ盤石だ。さらに、ここのところ、若年層をターゲットとした、手軽に食べられるチーズフォンデュが注目されているという。どちらも、それだけで堂々…
沖縄ならではのゴーヤーチャンプルーの作り方【5月8日は、ゴーヤーの日】
みなさまハイターイ（こんにちは）。沖縄県本島南部にある南城市在住のたべぷろ編集部員・猫野ちゅらこ（もちろん仮名）です。春先から天気は不安定で、5月ともなればもう梅雨に突入してしまうことも多い沖縄です。…
家族のために作った「飲む生姜」、商品化は素材にこだわり高知へ
“飲む生姜”をご存知ですか？ のどを刺激する生姜の爽やかな辛み、体ぽかぽかといったキャッチコピーで全日空商事から売り出された生姜ジュースです。あっという間に全日空商事全商品の中で一番の売り上げとなりま…
スーパーフードの「ケール」を庭で育てて…カナダでの食べ方
東京出身で、現在カナダのバンクーバー島に移住中のたべぷろ編集部員・ミレニアムです。日本でも体によい食べ物が注目を浴びていますが、カナダでも皆さんなかなか健康な食材には敏感なんです。ケールは緑黄色野菜…
季節の変わり目、家族の身体を整えるなら「春の重ね煮味噌汁」【レシピ付き】
こんにちは。「台所は家庭の薬箱」家庭の台所から家族の健康を整える重ね煮健康料理研究家の田島恵です。 「重ね煮健康料理」は日々の食生活において、 陰陽調和のとれた「中庸」のものをいただくことで、自分自身…
緊張をほぐす鶏むね肉で…モッチーママの超簡単！健康薬膳メニュー
たべぷろをご覧の皆さま、こんにちは。超簡単！！モッチーママの楽しい健康薬膳メニューをご紹介します♪ 今回おススメの「生クリームと蒸し大豆の辛し醤油タレ」は薬膳料理教室で大人気＾＾。 そして乾いた容器に…
自然食バイキングが人気、農業を盛り上げる農家レストラン
TPPでも議論を巻き起こしたが、日本農業を取り巻く環境が激変している。日本の農業ほど、全産業中、生産性の低い業界はないといわれてきた。加えて、小規模・零細。戦後の農地解放が第一次激変期だとすれば、現在は…
【動画】春のニュージーランドかぼちゃ、おいしい食べ方をプロがアドバイス
大自然あふれる南半球・ニュージーランド産のかぼちゃと調理法を動画でご紹介します♪ かぼちゃはキレイと元気の源の栄養素を含むチカラ持ち。国内の生産が端境期のいまは、ＮＺ産をいただきましょう。かぼちゃを通…
昨晩の余りものでも…発見！カレーライスに使う食材の新ルール
お肉と野菜を炒めて煮込んで待つこと15分。ふたを開けたら食材から出た旨味がスープに溶け込みいい香り、ここに固形ルゥを入れるとおいしいカレーライスが完成です。 カレーライスは手順がシンプルで作りやすいか…
まるでデザート…日本一をめざすユニークな漬物10選
お漬物の日本一を決める「漬物グランプリ2017」決勝大会が4月27～29日、東京都江東区の東京ビッグサイトで開かれます。 最終審査は29日に行われ、審査委員と来場者の実食審査とプレゼンテーションを勝ち抜いた作品…
「天然のサプリメント」発芽野菜のおいしい食べ方３選【毎月20日は、発芽野菜の日】
広島県東広島市在住のたべぷろ編集部員・椛山瑛代です。夫の転勤で広島に来て早12年。 海の幸と山の幸に恵まれた広島暮らしを楽しんでいます。 ご存知でしたか？毎月20日は「発芽野菜の日」に制定されています。こ…