【簡単オムライス】レンジで卵がふわふわになる作り方
フードコーディネーターの佐々木沙恵子です。今回は人気のカフェ風ふわふわ卵のオムライスを電子レンジで簡単に作る方法をご紹介します。 大人にも子どもにも人気の定番料理オムライス！ 昔ながらの薄焼き卵のオム…
電子レンジに関する記事
時短メニューには欠かせない電子レンジ。でも、温めたり野菜に火を通すだけの使い方に留まっていませんか？使い方次第では電子レンジだけで料理が完成することも！上手に付き合いたい調理家電です
レンジだけで作れる簡単チャーシュー【レシピ付き】
こんにちは。栄養士の有泉佐希です。今回はとっても簡単に作れる「チャーシュー（焼き豚）」を紹介します。 チャーシューをおうちで作るなんて面倒に思えますよね。でも今回はつけ置きして、電子レンジでできてし…
ブロッコリーのお惣菜づくりにレンジが活躍！お弁当にぴったりの簡単レシピ3選
こんにちは！偏食児持ちの食育インストラクターのひなた葵です。今回はレンジで簡単に作れるブロッコリーのお惣菜のアイデアを3つお伝えします。 忙しい朝、お弁当を作る手順を少しでも短縮できたら嬉しいですよね…
お花見のお弁当に！簡単カラフルいなり寿司【レシピ付き】
こんにちは！フードコーディネーターのにこにこママです。今回はお花見シーズン、春のお弁当作りにぴったりな簡単カラフルいなり寿司をご紹介。見た目も華やかで可愛いですよ！ ご自宅によくある物を使って作るの…
レンジ調理が解禁されたシャウエッセンのレンチン時短レシピ3選
日本ハムのウインナーソーセージ「シャウエッセン」が電子レンジでの調理を可能にしました。ボンッと爆発するのが怖くて、爪楊枝で数箇所穴を開けたり、包丁で切り込みを入れるなどひと手間加えてレンチン調理され…
管理栄養士おすすめ！新玉ねぎをまるごとレンジ調理する簡単時短レシピ
管理栄養士ライターのゆきです。今回はとても甘くておいしい新玉ねぎのレシピをご紹介します。忙しい日にあと一品おかずが欲しいという時に簡単に作れる電子レンジを使った時短レシピです。玉ねぎはまるごと加熱す…
忙しい働くママ必見！お料理の時短ワザ10選
時短、時短っていうけれど、普通に調理をしていたらそれにも限界がある！ でも上手に時短料理をこなしている働くママさんたちには、ちゃ～んと“コワザ”があるんです。まとめ買い・下ごしらえ・調理器具をフル活用……
【ダイソー】100均の卵料理グッズ5選！かわいくて便利
愛知在住フードライター瀬山野まりです。100円均一のお店にはあらゆる商品があり、「こんなものも100均にあるの？」と驚くことも多いですよね。中でもキッチン用品の多さは目をみはるほど。でも、あれだけ商品があ…
下ごしらえ・時短はレンジにおまかせ！新生活で忙しい季節におすすめメニュー3選
4月から新生活が始まる方も多いのでは。新しい環境に慣れるまではお料理ひとつとっても時間がうまく取れなかったり、疲れてしまって気力がなかったり。そんな日の夕食やお弁当にも活用できる電子レンジでできる簡単…
【時短煮卵】レンジで簡単！濃厚味付けレシピ
こんにちは！ 偏食児を持つ食育インストラクターのひなた葵です。今回は時短で簡単に作れる煮卵レシピをお伝えしていきます。 とろーりととろける煮卵っておいしいですよね。ラーメンにのせたり、丼ものにのせたり…
管理栄養士おすすめ鶏ハムのレシピ♪電子レンジで簡単
イートリート所属の管理栄養士・大内美幸です。今回は、電子レンジで簡単に作ることができる鶏ハムのレシピをご用意しました。火を使わず、調味料も砂糖と塩だけで手間知らずです。 シンプルな鶏ハムのレシピに合…
ほうれん草のおひたしを料亭の味にして作り置き【レシピ付き】
家庭料理とパン教室講師、Delice Kitchen 山本ゆりこです。今回は、栄養満点！簡単！丁寧な味！三拍子揃った家族が喜ぶ作り置きおかず「ほうれん草のおひたし」をご紹介します。手作りするなら手抜きをしても家族の…
【簡単鶏肉料理】マヨネーズを使って家族も大満足！15分でできるレシピ4選
大阪在住、ワーキングママ管理栄養士のまっちーです。子どもが好きなマヨネーズを使って15分で作ることができる鶏肉料理の簡単レシピを4つご紹介します。マヨネーズを使えば味も決まりやすくなり、満足度も高まりま…
2歳児の手づかみ食べレシピ3選！色彩豊かな見た目で食が進む
こんにちは！ 食生活指導士の桑原田陽子です。今回は、2歳児向け簡単手づかみレシピをご紹介します。2歳になると、スプーンやフォークを上手に使いながらも手づかみ食べも続ける時期かと思います。そんな時期にお…
お手軽ヨーグルトスープであったまろう！朝食に3分で作れる【レシピ付き】
こんにちは！ フードライターの如月柊です。うちの子はヨーグルトが大好きでいつも家にはヨーグルトがあります。夏はデザート代わりにヨーグルトばかり食べていましたが、冬は冷たいのでデザートとしてのヨーグル…
餃子の皮で作るアップルパイ！レンジを使えば簡単【レシピ付き】
こんにちは。栄養士の有泉佐希です。今回はとっても簡単に作れる『餃子の皮を使ったアップルパイ』を紹介します。パイシートの代わりに餃子の皮を、アップルパイの中身（フィリング）は電子レンジで簡単に作ってい…
ホットミルクのおいしいアレンジ4選♪ おうちカフェでほっこり温まろう
プチプラアイテムでいつもの食卓をパッと華やかに演出するテーブル＆フードスタイリストの渡辺有子です。まだまだ底冷えの寒さが続くこの時期、一杯のホットミルクはほっこりした気持ちにしてくれます。また牛乳を…
バレンタイン時短チョコスイーツ3選！電子レンジを使えば簡単【レシピ付き】
大阪在住、ワーキングママ管理栄養士のまっちーです。バレンタインといえばチョコスイーツですが、手作りをすると手間がかかり洗い物も大変ですよね。手間のかかるチョコスイーツ作りも電子レンジで時短できれば、…
【業務スーパー】2キロでお得！ブラジル産鶏もも肉をおいしく食べきるレシピ3選
富山在住、子どもとクッキングママのsanaです。業務スーパーで売られている2キロのブラジル産鶏もも肉！ こんなにまとめて鶏肉を買うことがないのでいつもはスルーしていたけれど…。スーパーではありえないほどの…
簡単おやつ二層ムースプリン！豆乳とマシュマロだけですぐ作れる
こんにちは。栄養士の有泉佐希です。今回はとっても簡単に作れる『二層になる簡単ムースプリン』を紹介します。 二層にするなんて難しいんじゃないの？ ムースプリンなんて作れないよ…なんてかたにぜひ作ってみて…