働くママにおすすめ鶏肉ミートボールを作り置き！子どもが喜ぶアレンジ3選【レシピ付き】
こんにちは！食生活指導士の桑原田陽子です。毎日忙しく働くママたちにとって、晩ごはんの準備をするのは本当に大変なことです。そんなママたちにおすすめしたいのが、鶏肉ミートボールの作り置きです！ 鶏肉は淡白…
アレンジに関する記事
【業務スーパー】大容量でお得なポテトは行楽弁当にぴったり
千葉県習志野市在住、管理栄養士の宮崎亜矢です。家族で行楽地に持っていくお弁当には、ポテトは必須アイテムですよね。行楽弁当は家族全員分になるので、通常のお弁当と比較しておのずと量が倍増します。そんな時…
【業務スーパー】1キロ398円で人気！梅しそカツの簡単おいしいアレンジ3選
富山在住、子どもとクッキングママのsanaです。業務スーパーでじわじわ人気が出ている「梅しそカツ」。冷凍コーナーの肉やコロッケなどが置いてある場所に並んでいます。この梅しそカツは値段が安いのにとても軟ら…
冷めても硬くなりにくい「コレステロール95％オフヘルシークッキングシュレッド」は韓国料理にもぴったり！
アンニョンハセヨ！在日3世コリアンで韓国家庭料理研究家の李亜民です。今回は、冷めても硬くなりにくいヘルシークッキングシュレッドを使った韓国料理をおすそ分けしますね。これを読んだら買っていろいろ試したく…
茶わん蒸しを100均食器で作ろう！レンジを使った和洋中の簡単アレンジ
愛知在住フードライターの瀬山野まりです。茶わん蒸しは蒸し器がなくても、レンジで作ることができることをご存知の方も多いと思います。今回は和洋中の簡単アレンジレシピのご紹介とともに、100均の食器で雰囲気も…
【業務スーパー】オートミールがワーママにとって「神レベル食材」になる4つの理由！
「いろいろ使えて便利」なものが大好きな料理研究家の松本葉子です。安くて量もたっぷり入っている業務スーパーの商品はワーママの買い置きにぴったりですが、その中でもおすすめなのがオートミールです。「オート…
チーズトーストに簡単ちょい足し7選！甘じょっぱさがやみつきに
「食オタク」の小倉です。空前の食パンブームですね。食パンを使ったアレンジレシピもたくさん世に出ています。今回は、見た目はどれもシンプルなチーズトーストです。パンとチーズの間に、簡単ちょい足しして、甘…
働くママのお助け！缶詰を使って15分以内で作れる節約レシピ3選
こんにちは！食生活指導士の桑原田陽子です。毎日忙しく働くママたちにとって、帰宅後の夕飯作りが時には負担に感じてしまうこともあるかと思います。そんな時でも、家族のために何か手作りをしたい、そんな思いで…
【カルディ】大容量コスパ良で人気のパスタソース「トマト＆バジル」を使ったアレンジレシピ3選
愛知在住フードライターの瀬山野まりです。カルディで売られている「カリフォルニアギフト パスタソース トマト＆バジル」は708gという大容量でありながら500円以下というコスパのとても良いパスタソースです。こ…
余った海苔は佃煮にして使い切ろう！アレンジレシピ3選
あつあつご飯に海苔の佃煮があれば箸が進みますね。今回は、簡単な手作り海苔佃煮をご紹介します。ご家庭で作ればシンプル調味料で簡単にすぐできます。まずは全形海苔3枚で香り豊かなマイ海苔佃煮を作ってみません…
【業務スーパー】お得な1リットル「プリン」をアレンジ！ 子どもが喜ぶおやつの簡単レシピ3選
富山在住、子どもとクッキングママのsanaです。業務スーパーで売られているカスタードプリン。普通プリンというと小さなカップに入っているものですが、こちらは1リットルの牛乳パックにどーんと入っているんです。…
焼かずに簡単♪いちごのドームケーキ【レシピ付き】
イートリートに所属する管理栄養士・大内美幸です。今回は、誕生日や特別な日に用意したい、見た目のかわいいドームケーキのレシピをご紹介します。スポンジは市販のカステラを使うので、焼く工程がなく失敗知らず…
母の日にはカップ花束寿司♪ ちらし寿司の素で簡単にハレの日のおもてなし【レシピ付き】
こんにちは。おいしくて健康になる食情報をいつも探している管理栄養士の大山加奈惠です。今回は市販のちらし寿司の素を使った、アレンジちらし寿司をご紹介します。お子さんの誕生日やママ友のおもてなしに、ぴっ…
ぬか漬け活用メニューで腸活！便秘のお悩みもスッキリ【レシピ付き】
“スッキリ！ドッサリ！” と笑顔でさわやかに女性が喜んでいるCMを見たことありませんか？ “便秘歴〇年だったのが…毎日、出る出る！”と喜んでいますね。腸がスッキリすると脳の働きも活発化してきますから、スッキリ…
食パンを韓国風に簡単アレンジ！朝食やおやつに
アンニョンハセヨ！在日コリアン3世で韓国家庭料理研究家の李亜民です。今回は簡単に作れる韓国風の食パンアレンジのおすそ分けです。 朝はご飯派？ それともパン派？ パンの場合、マーガリンやジャム、スープにつ…
【業務スーパー】ベルギーワッフルで簡単朝食♪ 子どもにも大人気のアレンジ3選
富山在住、子どもとクッキングママのsanaです。業務スーパーで売られているベルギーワッフルがおいしいと評判なので購入してみると、本格的な味で驚きました！ ベルギー直輸入で表面はカリカリ！ 中はふわふわなん…
【カルディ】大人気の万能ドレッシング「旨たれ」アレンジレシピ3選
愛知在住フードライターの瀬山野まりです。カルディで大人気の万能ドレッシング「もへじ サラダの旨たれ」をご存じでしょうか。テレビでも紹介されたことで、その人気は急上昇！ 甘くてコクのあるこのドレッシング…
【コストコ】ディナーロールとサバ缶で作る簡単サンド7選！コスパも栄養もばっちり
コストコの定番「ディナーロール」は、ふんわりもっちりした食感と、素朴な味わいが人気です。そのまま食べるのもおいしいですが、ほんのり甘いパンはちょっと塩気があったり主張が強かったりするサンドイッチの具…
【業務スーパー】ふわっと香る人気のスモークチキン！子どもも喜ぶ簡単アレンジ3選
富山在住、子どもとクッキングママのsanaです。業務スーパーで売られている「スモークチキン」は、すでに薄切りスライスされているので食べたいときに好きなだけお皿にとることができる便利な商品です。スモークさ…
【ダイソー】パンダちゃんのパンサンドメーカーで子どももパクパク♪
愛知在住フードライターの瀬山野まりです。100均にはあらゆる商品が並びますが、中でもキッチン用品の充実っぷりは目をみはるほど。今回はそんなキッチン用品から、かわいいパンダのパンサンドメーカーをご紹介しま…