腸活に関する記事

“スッキリ！ドッサリ！” と笑顔でさわやかに女性が喜んでいるCMを見たことありませんか？ “便秘歴〇年だったのが…毎日、出る出る！”と喜んでいますね。腸がスッキリすると脳の働きも活発化してきますから、スッキリ…

日本ケロッグは日本ルナとコラボレートし、ケロッグ「オールブラン　オリジナル」を活用した新商品「TOPCUP 食感ヨーグルト　ブラン」（写真）を4月8日に全国発売した。「オールブラン」と「ヨーグルト」を組み合わ…

福岡の管理栄養士、大山加奈恵です。「腸活」という言葉はご存知ですか？　ひとことでいうと、腸内活動にいい食事や運動をする習慣のことです。日々の体の不調から肌荒れ、そして脳卒中、心筋梗塞、がんなどの生活…

スポーツ栄養士、健康食育シニアマスターの馬明真梨子です。先日、乳酸菌について勉強をしてきました！　昨今、乳酸菌飲料だけでなく幅広い食品に乳酸菌入り商品が増えてきました。皆さんは何を基準に選んでいます…

いきなりの質問ですが、みなさん毎日「スッキリ」していますか？女性は、“お通じ”に悩みがち。「スッキリ」したい！という思いで、ヨーグルトやシリアル、野菜などを摂るように心掛けていることでしょう。こうし…

こんにちは。九州から世界中に健康で元気な笑顔を作る、管理栄養士の大山加奈恵です。前回に引き続き、今回のテーマは腸活です。夏に向けてこの季節に頑張っておきたいのは、老廃物を外に出してきれいな腸を作るこ…

前回に続き、食を通じた健康と美容を目指すインナーメイクをテーマに、今回は「モリンガ」のご紹介をします。「モリンガ」はスーパーフードとしても認定されており、各国の著名人も注目するほど今話題の食材。日本…