野菜が苦手な子どもも喜ぶ時短ひき肉レシピ10選！15分以内に作れて野菜たっぷり
偏食の子どもでも食べやすい、ひき肉は魅力的な食材ではないでしょうか。そこで今回は、ひき肉に野菜もあわせたレシピをまとめていきます。どのレシピも15分以内で完成できる時短メニューなので、是非活用してみて…
好き嫌いに関する記事
【手づかみ食べ】1歳児が喜ぶレシピ6選！子どもが食べやすくなるコツは
1歳を過ぎると、積極的に自分で食事をしたがるお子さんも増えるのではないでしょうか。手づかみ食べは、食事に興味を持つきっかけになったり、脳を刺激したりと子どもにいい効果がたくさんあるので、積極的に取り入…
子どもの野菜嫌い克服レシピ10選！15分以内に作れて栄養たっぷり
偏食の子どもの中でも特に苦手な子が多いのが野菜ではないでしょうか。野菜はビタミンなど体を整える栄養素がたっぷりと含まれているのでしっかりと食べて欲しいところですよね。そんなお悩みを解決すべく、今回は…
宮崎ピーマンとビーフンがおいしいコラボ！子どもの野菜嫌い克服へ
ケンミン食品は、JA宮崎経済連と協力し、「宮崎県産ピーマン・グリーンザウルス」を訴求。キャンペーンを通してピーマンのおいしい食べ方を提案し、苦手な子どもが多いピーマンを積極的に食べてもらうことで野菜の…
【4歳児】食べない子にママがやりがちなNG対応とは？10の対処法と好き嫌い克服レシピ
4歳になると聞き分けが良くなってくることも多く、しっかり食べるように言い聞かせればわかってくれるのではないかという期待もありますよね。ところが、なかなか食べてくれない子どもに困っているママも多いのでは…
魚の好き嫌い克服レシピ10選！缶詰など活用して15分以内に作れて子どもに人気
魚の骨や臭みを嫌がって子どもが魚を食べない…。そんなお悩みを持つ方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回はそんなお悩みを解決すべく魚嫌いでも食べやすい魚料理のレシピを10選ご紹介します。簡単に作れて食…
【5歳児】食べない子のママ必見！7つの対処法と好き嫌い解消レシピ5選
年中さんや年長さんにあたる5歳の子どもたち。食べないと心配しているママをよそに、来年は年長さんや小学生になる「おにいさん」「おねえさん」なんだという自覚も芽生えるころですよね。楽しい食卓にしようと「◯◯…
カブみぞれ煮で好き嫌い克服！丸ごと使い切る15分レシピ
カブが苦手なお子様にもおススメ、葉まで全部食べることができる「鶏肉とカブのみぞれ煮」のご紹介です。すりおろしたカブに鶏の旨味が染み込んだ出汁が絡めば、お子様もパクパク食べてくれますよ。フライパン1つで…
子どもとピザ作りで野菜の苦手克服！ママ管理栄養士おすすめ15分レシピ
こんにちは、管理栄養士のサナです。今回は子供が嫌いな野菜であるピーマンを材料にしつつ、子供が好きな味のピザを一緒に作ることで、野菜嫌いを克服するレシピを紹介します。簡単なレシピなので、時間のある週末…
カレー唐揚げで魚嫌い克服！下味冷凍で簡単15分レシピ
仙台市在住の料理家sato aiです。今回は、お肉は好きだが、臭いや骨が気になる魚は嫌い！という魚嫌いのお子様のための苦手克服メニューのご紹介です。 15分で完成するぶりのカレー唐揚げは、独特の臭みのある青魚…
トマトジュースで時短＆苦手克服！ママ管理栄養士おすすめパスタパエリア15分レシピ
5歳3歳の年子の男の子を育てている、ママ管理栄養士ライターの辻尾麻里奈です。今回は、トマト嫌いな子を持つママにおすすめしたい、パスタパエリアのレシピをご紹介します。 トマトジュースを使ってワンパン(フラ…
ママ管理栄養士おすすめ野菜嫌い克服15分レシピ！あったか具だくさんトマトスープ
子どもが苦手な野菜を食べてくれない、と頭を悩ますママも多いのではないしょうか？今回は子どもが喜ぶ甘めの味付けで、苦手な野菜をたっぷりと摂れるトマトスープをご紹介します。具材を入れたらほったらかして煮…
カレー風味の冬野菜かき揚げ丼で苦手克服！ママ管理栄養士おすすめ15分レシピ
みなさんこんにちは。管理栄養士ライターのえのみほです。今回は冬野菜をたっぷり使ったかき揚げ丼をご紹介します。野菜が苦手なお子さんでも食べやすいようにカレー風味の衣にし、揚げ焼きにすることで野菜本来の…
にんじんリゾットで苦手克服！野菜ソムリエおすすめ15分レシピ
にんじんは子どもが苦手な野菜のひとつ。細かくしてハンバーグやミートソースに混ぜ込んで食べさせているママも多いのでは？今回はにんじんが苦手な子どもでも食べられる、にんじんリゾットのレシピをご紹介します…
子どものほうれん草嫌い克服15分レシピ！簡単濃厚レンチングラタン
今回紹介する料理は、チーズがとろりと美味しいグラタン風のひと皿です。体の芯から冷える冬を迎えるこれからの時期に、家族が喜ぶ冬の定番料理。ほうれん草嫌いなお子様でも食べやすいように、チーズをたっぷり使…
子どもと簡単に作れる「しいたけピザ」！苦手克服15分レシピ
しいたけ嫌い克服におすすめ！トマトとチーズを使い、子供が大好きな味に仕上げる「しいたけピザ」のレシピです。調理工程はとても簡単、作業時間5分程度なので忙しいワーママでも子供と一緒に作れますよ。トルティ…
揚げない里芋コロッケで苦手克服！ママ管理栄養士おすすめ15分レシピ
こんにちは。管理栄養士ワーママのmidoriです。今回は包丁を使わない、揚げない里芋コロッケをご紹介します。里芋というとねっとりとした食感がおいしいのですが、一方で苦手なお子様も多いのではないでしょうか。…
サバ缶入り納豆チャーハンで魚嫌い克服! ママ管理栄養士おすすめ15分レシピ
みなさんこんにちは。管理栄養士ライターのえのみほです。今回は、魚嫌いの方にもおすすめな、鯖缶入り納豆チャーハンのレシピをご紹介します。フライパン1つで完成し、チャーハンの中にご飯、魚、卵、納豆、野菜と…
野菜も海藻も苦手なお子さんに！ささみ肉たっぷりご馳走わかめサラダ10分レシピ
仙台市在住の料理家sato aiです。野菜や海藻を使ったおかずは、なかなか美味しく食べてくれない！と、悩んでいるワーママにおすすめのご馳走サラダレシピのご紹介です。 栄養たっぷりの野菜や海藻、たんぱく質豊富…
ミニソーセージロールに野菜を隠して苦手克服！ママ管理栄養士おすすめ15分レシピ
こんにちは、管理栄養士のサナです。どのような調理を工夫すれば、子供が喜んで野菜を食べてくれるのかに、頭を悩ますことがありますよね。今回、私の子供達の大好物であるソーセージロールに、苦手な野菜を隠した…