夕飯作りって面倒ですよね……チャチャっと作れる献立もあるけど……メインにならないものが多いし。なんて、思いませんか？今回ご紹介するのはスペアリブ！　煮込む必要も、圧力鍋の出番も、グリルもフライパンも一切いりません！
オーブンに入れるだけの超簡単レシピなんです＾＾　もちろん、味付けして冷凍庫でストックを作っておいて、困った時に取り出してオーブンでチンッという荒技もできる究極の時短レシピ。
「今夜のご飯はスペアリブよ」なんて声をかけたら、子どももパパもニッコニコですよ＾＾　早速作っていきましょう！

調理はたった2分で！

作り方は超簡単！放置時間をのぞくと2分とかかりません（笑）

＜材料＞

●スペアリブ……1パック
●はちみつ（または砂糖）……適量
●コーラや炭酸水……あれば少々
●お酒……少々
●塩胡椒
●にんにくチューブ
○ジップロック
○オーブンで焼く時用に肉の下に敷くアルミホイル

以上です。肉さえ用意できればすぐに取りかかれますね♪

＜作り方＞
１. スペアリブをジップロックに入れて味付けをする

まず、ジップロックにスペアリブを入れて、材料●を入れてもみこみましょう。目安はだいたいお肉にまんべんなくかかるくらいです＾＾　本当に目分量でOK！　にんにくはあまり入れすぎると臭くなるので、隠し味程度がおすすめです♪

はちみつはお肉を柔らかくしてくれる効果がありますが、なければお砂糖を大さじ１杯でOKです。炭酸水やコーラ、を入れるとお肉を柔らかくする効果がありますよ。

２.30分ほど放置する
下味をつけもみこんだものをそのまま、30分冷蔵庫に放置します。保存用にストックする場合は、ジップロックごと冷凍庫へポイっといれておいてくださいね。冷凍している間に味が染み込みいい感じに仕上がります！　BBQに持って行ってもgood！

3.オーブンで焼く！
出来上がったものを、オーブンで焼いていきましょう！

180度に予熱したオーブン。天板に並べて……

20分焼きます！※焼き足りていないように感じたら5分ずつ追加しましょう！

この時肉汁がでるので、天板はアルミホイルでカバーしておきましょう。終わったらすぐ捨てられるから便利♪

手抜きなのに手抜きに見えない時短スペアリブ♪

ママもゆっくりできるし、子どももパパも食べ応えのある夕食にウキウキ。誰も損しない美味しい時短スペアリブ♪　あなたもぜひつくってみてくださいね＾＾