たべぷろとCooking Influencer Japanがコラボした「たべぷろワーママ応援レシピ2022春賞」は3月30日まで予選の応募を受け付けています！仕事に家事、育児と頑張る働くママたちを応援する、ごはんづくりをラクにする春にぴったりなアイデアレシピを大募集しています。予選通過された方は、たべぷろ公式インスタグラマーになれる特典も！たくさんのご参加をお待ちしています！

働くママのお助け15分メニューpostご紹介！

こんなに手の込んだお料理なのに15分以内で完成しちゃうの!? すごい!! 編集部内もざわついています（笑）！ そんな予選に参加いただいているレシピを一部ご紹介します！ 子どもも喜んで食べてくれる、働くママのお助けメニューをぜひ教えてくださいね。

キッチンクッキングさん　ヘルシーがうれしい椎茸の豆腐シュウマイ

haruaya310さん　食品ロスも考えたフライパンでつくる「どでかき揚げ」

 

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meguさん　調味料はふたつのみ！ 鶏胸肉と茄子の合わせぽん酢和え

 

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【スペルト小麦・スパイス家庭料理】山本 由里子さん　春色満載！ホタルイカと菜の花のパスタ

たべぷろワーママ応援レシピ2022春賞予選の要項

たべぷろライター4名とコンテスト予選を通過した4名の計8名が4月12日から開催予定の本選に進出。読者投票により【たべぷろワーママ応援レシピ2022春賞】が決定します。

朝ごはん、昼ごはん、夜ごはん、お弁当、作り置き、おやつ、おつまみなど幅広く募集します。下記の内容をすべて含んだレシピをご提案くださいね♪

・15分以内で作れるワーママお助けメニュー！
・春らしいレシピ！
・子どもも喜ぶ！
・みんなが作りたくなる！

＜予選参加条件＞
・Cooking Influencer Japanに登録
・Cooking Influencer Japan Instagramをフォロー
・たべぷろInstagramをフォロー

※一人何レシピでも投稿OK

投稿方法

・メニューの完成画像は必須。材料や工程写真は任意。
・キャプションには、調理時間・材料・作り方・レシピのポイントの記載を推奨。

※予選通過した場合は、本選の読者投票に必要な素材を提供いただきます（完成メニュー・材料・工程の画像、レシピのテキスト）。

※端午の節句など季節イベント料理は審査対象外です。

＜指定ハッシュタグ＞
#たべぷろワーママ応援レシピ春賞予選
#たべぷろ
#cooking_i_j

＜スケジュール＞
3月4日～30日　インスタで予選投稿
3月31日　本選進出8レシピ決定
4月12日～25日　たべぷろインスタグラムで読者投票キャンペーン

※春賞に選ばれた場合、5月にオンラインにて表彰式を予定しています。前回はこちら↓

【たべぷろワーママ応援レシピ2021冬賞】オンライン表彰式を開催！

予選通過者4名の特典

・第2期たべぷろ公式インスタグラマー任命（期間は3ヵ月）
・広告タイアップなど優先紹介やプレゼント提供などアリ！
・テーマに沿って月１回、たべぷろサイトでもレシピをご紹介！

子どもが喜ぶカワイイひなまつりメニュー4選！たべぷろ公式インスタグラマーおすすめ

レシピに投票でプレゼント！たべぷろワーママ応援レシピ2022春賞投票キャンペーンを4月12日から開催

「たべぷろワーママ応援レシピ」は、コロナ禍で働き方が変化したいま、仕事に家事、育児と頑張る働くママたちに、食卓を囲む家族の笑顔や、生き生きと働く活力を届けたいという思いから、ごはんづくりをラクにし、料理を楽しくするレシピを提案・選出・表彰しています。

4月12日から開始する【たべぷろワーママ応援レシピ2022春賞】投票キャンペーンで投票してくださった方には、ワーママ応援商品を抽選でプレゼントします。ぜひお楽しみに！