きのこのあんかけ温やっこ10分レシピ!晩酌のお供にヘルシーメニュー
温かい豆腐に、とろーりとしたあんかけがおいしいヘルシーおつまみ。鍋に材料を入れて温めるだけのカンタンメニューです。仕事で遅くなった日の晩酌のお供にいかがでしょうか。残ったスープを使って作る〆の卵雑炊もおいしいですよ!(レシピ:野口英世さん 料理研究家・フードスタイリスト)
きのこのあんかけ温やっこ
【材料/2人分】
豆腐 1/2丁(200g)
きのこ 100g(1袋) ※しめじやまいたけ、えのき、しいたけなど、お好きな種類のきのこでどうぞ
めんつゆ(3倍濃縮) 50ml
水 300ml
すりおろし生姜 小さじ1/2
水溶き片栗粉 適量 ※片栗粉小さじ1/2と水小さじ2を混ぜる
【作り方/10分】
- 鍋に食べやすいサイズに切った豆腐・手でさいたきのこ・めんつゆ・水・すりおろし生姜を入れて、中火で7、8分煮る。
- 水溶き片栗粉を加えて混ぜ、1分ほど煮て、とろみをつけて出来上がり!
ちょい足しアレンジでワンランクアップ!
〆には残ったスープにごはんと溶き卵を加えれば、ふわとろの「きのこ卵雑炊」ができますよ。
日本酒に合わせるなら、生姜をたっぷり加えて。さっぱりしたい日は生姜をわさびに代えてもいいですね。
ワインに合わせるなら、めんつゆを白だしに代えて作ってみてください。
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