雷豆腐15分レシピ!満足感のあるおかずやおつまみに
【カンタンおつまみレシピ】冷蔵庫に余った豆腐があったら、ゴマ油の香ばしさがおいしい「雷豆腐(かみなり豆腐)」を作ってみませんか? 豆腐メインだと侮るなかれ、しっかりと食べごたえがあってカンタンに作れるおつまみです。ビールや日本酒、ワインに合わせるアレンジのコツも参考にして!(レシピ:野口英世さん 料理研究家・フードスタイリスト)
雷豆腐
【材料/2人分】
豆腐 200g(1/2丁)
揚げ玉 大さじ1〜2
小ねぎ 1本分
ゴマ油 大さじ1/2
醤油 小さじ1
みりん 小さじ1 ※醤油とみりんはめんつゆで代用してもOK。
【作り方】
1.豆腐は、キッチンペーパーで包んで15分ほどおいて水切りする。小ねぎは小口切りにする。※薄手のキッチンペーパーだったら3重ぐらいに包むとよいですよ。
時間がない時は、ペーパーで包んだ上から鍋など少し重めのものをのせ、5分ほどおくだけでも大丈夫。
2.フライパンを中火にかけ、ゴマ油を入れて熱し、水気を切った豆腐をそのまま加え、ヘラで軽く崩しながら炒める。
3.醤油とみりんを鍋肌から加え、さっと炒める。揚げ玉、小口切りにした小ねぎを加えて全体を混ぜて出来上がり!
ちょい足しアレンジでワンランクアップ!
アレンジするなら、一口大に切った豚肉をいっしょに炒めて作る、ボリュームアップした雷肉豆腐をどうぞ。
豚肉をいっしょに炒めれば、メインのおかずにも!
お酒に合わせたアレンジ
ビールに合わせるなら:小ねぎをニラに代えてパンチをきかせて。
日本酒に合わせるなら:食べる際に七味唐辛子をふってみましょう。
ワインに合わせるなら:オリーブオイルと唐辛子で炒め、小ねぎを粗みじん切りにしたイタリアンパセリに代えて。
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