サラダチキンを持っていきたいシチュエーションは【たべぷろアンケート】

コンビニやスーパーで気軽に購入できる「サラダチキン」。量がしっかり入っていつつも、ヘルシーで食べやすいと人気ですが、購入する人はどんな理由で購入しているのでしょうか？
たべぷろ編集部では、お子さんをお持ちの既婚女性（20～40代）100人を対象に、「切れてるサラダチキンをどのようなシチュエーションで持っていきたいか」アンケートを取ってみました！

ヘルシーで食べごたえがある点が高評価！

アンケートの結果、ナンバーワンに輝いたのは「ダイエット時のランチに」でした。全体の7割と、圧倒的な支持を得たんですよ！。

• サラダチキンと言えば、ダイエット食だと思っているから。ダイエット時には使いたいから。（30代／女性／専業主婦）
• ランチで手軽に食べることのできる低糖質の食べ物はあまりないので、サラダチキンは重宝している。切れていればどこでも食べられて便利。（30代／女性／専業主婦）
• 必要な栄養は採れて、低脂肪低カロリーなのでぜひダイエット食として使ってみたいと思いました。（40代／女性／正社員）
• サラダチキンはダイエットにいいと聞いたことがあるし、切れているならランチの時に食べやすいと思ったから。(30代/女性/専業主婦)

カロリーが低くダイエット向き、という特徴から、ランチの代わりとしてサラダチキンを食べる女性が多いようです。

中には

• ダイエットしている人が、よくサラダチキンを食べているので選びました。(30代/女性/専業主婦)

という回答も。実際に身近でサラダチキンダイエットをしている人がいると、心強いですよね！

おやつで食べても太る心配ナシ！？

2番目に多かったのは、2割弱の18％が支持した「仕事中のおやつ代わりに」です。

• おやつに甘いものだと当然太ってしまいます。サラダチキンなら鶏胸肉が材料なので太る心配もあまりなく、お腹も充分満たされるので仕事中のおやつ代わりに持っていきたいです。（40代／女性／専業主婦）
• 仕事中に包丁で切ったりする作業がとても面倒くさいので切れてると簡単に食べられるから（30代／女性／専業主婦）
• 休憩時間を利用してさっと食べることができるので。手軽でいいと思う。（40代／女性／個人事業主）

仕事中に小腹がすいた時にも、サラダチキンは重宝されているようですね。手軽に食べることができるうえ低カロリーなので、仕事中に食べたくなる甘いもの、カロリーの高いお菓子を我慢するために食べる人が多いようですね。

トレーニング効果を最大限に引き出してくれる！？栄養素に着目

続く第3位は、13％が選んだ「トレーニング直後の食事として」。

• 鶏胸肉で出来ているサラダチキンは高タンパクでトレーニング後に最適な食事だと思います。トレーニングが終わったらすぐに食べられて大変便利です。（30代／女性／専業主婦）
• 手軽にたんぱく質の補給が出来て便利なので、トレーニングに持っていきたいです。（30代／女性／専業主婦）
• 良質なタンパク質だし、少しおなかにたまるものとしては最適だからです。（40代／女性／専業主婦）

「トレーニング直後の食事として」を選んだ人に回答には、栄養素に注目したものが多く見られます。低カロリー、高タンパクなので、お腹を満たしつつも最大限にトレーニング効果を引き出してくれそうです。プロテインの代用品としても注目を集めているようですね。

もう一つ何か食べたいにピッタリ！

4番目の「スポーツ観戦のお供に」を選んだのは9％。10人に1人は「スポーツ観戦で食べてみたい」と考えたようですね。

• どこでも手を汚さずにささっとみんながつまめて、おにぎりやパンなどのおかずはもちろん飲み物だけでもちょっとしたおつまみにもなる手軽さ。（40代／女性／派遣社員）
• よく野球を見に行きますが、球場の中で売っている食べ物は量の割に値段が高いので、もう一品何か食べたい時にちょうどいいので。（40代／女性／専業主婦）
• スポーツ観戦のお供には、手軽に食べられるものがありがたいです。しかもジャンクフードではなく、サラダチキンのように栄養価が高く低カロリーなら、さらに嬉しいです。（40代／女性／専業主婦）

手軽さ、低カロリーさを重視した人が多いようですね。スポーツ観戦中でも、太ることを気にしている方が多いんですね。この回答最も女性らしいかもしれませんよね。

「球場で売っている食べ物は量の割に値段が高い」という意見には、「本当にその通り！」という人も多いのでは？　確かにサラダチキンなら、そっとバッグの中に潜ませておけそうです。

今回のアンケートでは、女性はどんなシチュエーションでも食事のカロリー、手軽さなどを気にしているのがよく伝わってきましたね。

まだ食べたことのない方も、この機会に「サラダチキン」を試してみてくださいね！

〈たべぷろ編集部調べ〉
調査地域：全国
調査対象：20-40代の既婚・子どものいる女性
調査期間：2017年11月14日～28日
有効回答数：100サンプル