コンビニの中でも人気のあるサンドイッチ。最近はパンやソースにもこだわったサンドイッチが増えてきています。今回は北陸在住のたべぷろ編集部員が、サンドイッチの中でも野菜を使ったものを3つのコンビニ（ローソン、セブンイレブン、ファミリーマート）で食べ比べてみました。最後に、特に美味しかったベスト3を発表しますので参考にしてください♪

ローソンの野菜系コンビニサンドイッチ

まずはローソンのサンドイッチからです。「レタスハム」と「クラブハウスサンド」の2種類のサンドイッチを選びました。

まずはレタスハムのサンドイッチから食べてみます。価格は248円(税込)で、190kcalです。低カロリーですね！

それでは中をオープン♪
ハムとレタスがほどよくたくさん入っています。レタスは細かくカットされていて食べやすく、シャキシャキ感を結構感じます。チーズもプラスされているのでコクも感じられます。

オレンジの粒つぶの入っている野菜ソースは甘めで辛さもなく子どもにもいいと思いました。ただ量が少なめなのでもう少したっぷりだと嬉しいですね。

続いてのサンドイッチは「クラブハウスサンド」です。価格は395円(税込)で、262kcalです。コンビニのサンドイッチにしては高めのお値段です。

それでは中をオープン♪
ローストビーフとチキンの2種類です。

パンに色がついていてカリッと焼き目がついています。香ばしさを感じられるのですが、少しパサついていました。パンの柔らかさやしっとり感をサンドイッチに望む人にはあまりおすすめできません。

ローストビーフのサンドイッチにはレタスとトマトが入っています。赤ワインで味付けしてあるそうです！確かに味に深みがあるような…！

チキンのサンドイッチにはレタスとベーコンと茹で卵がはいっています。バジルで味付けしてありますが、もう少しバジルが強くてもいいかな？と思いました。

でもコンビニのサンドイッチにしてはかなりレベル高いです！

セブンイレブンの野菜系サンドイッチ♪

次にセブンイレブンのサンドイッチです。
「シャキシャキレタス」と「具たっぷり！ハムたまミックス」の2種類のサンドイッチを選びました。

まずはシャキシャキレタスのサンドイッチから食べてみます。価格は257円(税込)で、220kcalです。

それでは中をオープン♪
大きめにカットされたレタスが多めに入っています。シャキッと固めで歯ごたえがいい感じです！

そして美味しいのがこのたっぷり入ったフレンチソースです。玉ねぎのコクを感じられます。からし入りと書いてありますがほとんど辛くないので子どもでも大丈夫だと思います。

続いて「具たっぷり！ハムたまミックス」です。価格は270円(税込)で、378kcalです。カロリーは結構高めですね。

それでは中をオープン♪
全部で3種類のサンドイッチが入っています。野菜系のサンドイッチはそのうち1つですね。

中にレタス1枚とハムとソースがたっぷり入っていました。このソースの中に粒々の玉ねぎが入っていて美味しかったです！玉ねぎ入りですが甘みが強いソースでコクがあります。

ファミリーマートの野菜系サンドイッチ♪

次にファミリーマートのサンドイッチです。
「シャキシャキレタス」と「サラダチキンとトマト」の2種類のサンドイッチを選びました。

まずはシャキシャキレタスのサンドイッチから食べてみたいと思います。価格は248円(税込)で、230kcalです。

それでは中をオープン♪
他のコンビニサンドイッチに比べてハムは少なめなものの、レタスがたっぷりと入っています！　このレタスは標高650メートル以上の高地でとれたものらしいです。

チェダーチーズも入っていて美味しいです。白色のソース（すりおろし野菜マヨ）は量が少なめなものの甘めで野菜に良く合いますね。

続いて「サラダチキンとトマト」です。価格は258円(税込)で、210kcalです。

それでは中をオープン♪
ちょっと具材が偏っていました。左側のサラダチキンはかなり少なめですね…。全粒粉入りのパンは少しパサついていますが風味があります。ヘルシーなのでダイエット中にもいいですね。

トマトが入っているので全体的にジューシーで美味しいです。サラダチキンはパサつかずにしっとりとしていました。粒マスタード入りのソースはピリッとしていて全体的に大人の味に仕上げてくれています。

特に美味しかったのは？ベスト3♪

3位はローソンのレタスハムです♪
たっぷりのシャキシャキレタスを味わうことができたのが良かったです。レタス自体に甘みがあり美味しかったです。レタスとハムの量のバランスも一番良かったです。

2位はローソンのクラブハウスサンドです♪
価格は高めなのですが、全体的に味のバランスが良かったです。たっぷりのレタスやトマトにローストビーフが良く合っていました。
ちょっとぜいたく気分に浸れるのも嬉しかったです。コンビニでここまでこだわったサンドイッチが食べられるなんて…！

そして、1位はセブンイレブンのシャキシャキレタスです。しっとりとしたやわらかいパンにシャキッとしたレタスとハムとチーズが良かったです。

そしてほかのコンビニよりもソースの量がたっぷりだったのも良かったところです！
たっぷりソースがレタスにほどよく絡んで全体の味のバランスをととのえてくれていました。

＜注＞店舗、地域により商品のお取扱いのない場合があります。