管理栄養士おすすめ！離乳食期の子どもが下痢した時のごはん3選【レシピ付き】
管理栄養士ライターのゆきです。子どもが下痢になるとどんなごはんをあげればよいのかわからなくなるママは多いと思います。今回は下痢の時にどんな食材を避けて、どんな食材なら食べられるのかをお伝えします。 …
葛湯に関する記事
手作り葛湯でぽかぽか♪ママも子どもも風邪予防
みなさん、こんにちは。ヘルシー志向のママライターあらたふみなです。葛（クズ）って聞いたことはあるけど使ったことがない、という方も多いのでは？ 私が長年住む奈良の特産物にもかかわらず、私自身もずっと見…
【管理栄養士おすすめ】葛湯で冬の毒素を外に出そう！簡単半日ファスティング
福岡在住、管理栄養士の大山加奈惠です。年末年始の忘年会、新年会続きで気付けば、体重3キロ増になっている！と悲鳴を上げている人も多いのではないでしょうか。 《ファスティング》という言葉をいろいろなところ…