働くママのためのフリーザーバッグ活用術！ 平日15分で作れる夜ごはんの5日分献立【レシピ付き】
こんにちは！野菜・美容・子育てライターのかたおかはなです。2歳と6歳の子育てをしながらフルタイムで勤務をしています。今回は「フリーザーバッグ」の使いこなし術や15分以内で作る下味レシピや時短方法をご紹介…
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こんにちは！偏食児持ちの食育インストラクターのひなた葵です。働くママが15分で夜ごはんを作るためには、冷蔵庫や冷凍庫がパッと見た時に整理されていることが重要となってきます。 中身がごちゃごちゃしている…
余ったパセリは冷凍庫へ！簡単で便利な使い方【レシピ付き】
パセリはベータカロテンやビタミンＣなどが豊富な緑黄色野菜で、価格も年中安定しています。彩りとして添え物にしたり、ハーブ的に用いたり、刻みパセリにして挽き肉に混ぜ込んでミートボールなどにしたり、何かと…
新生活で続けられる自炊のコツ！電子レンジや冷蔵庫を上手に使おう
4月といえば新年度のスタートでもあり、新たな生活をスタートされる方も多い季節。ご実家を出られて新しい学校へ進学されたり、仕事についたり、一人暮らしを始める方もいらっしゃると思います。そこで、今回は、新…