みそがらめに関する記事

薬膳でスローライフ♪さつまいもとくるみの白みそがらめのレシピ

秋においしいさつまいもは、実は寒さと乾燥が苦手。冷蔵庫には入れず、新聞紙などで包み冷暗所で保存しましょう。さつまいもの切り口から出る白い液体はヤラピンといい、腸の働きを促進します。カリウムも豊富なの…

百菜元気新聞