【11月5日は、ごまの日】ごまにはママにうれしい栄養成分も!管理栄養士おすすめ15分レシピ3選【PR】
野菜ソムリエプロで管理栄養士の小島香住です。11月5日「ごまの日」を記念して、ごまの栄養を効率よくとれて、15分以内で作れるレシピを3つご紹介します。主食・主菜・副菜の献立形式になっていますので、3品揃えて…
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11月5日は「ごまの日」です! 健康に良いとされる「ごま」をたくさんの人にもっと食べていただきたい!という想いから、全国胡麻加工組合より日本各地のごま逸品(35〜500グラム)を3個セットにしてプレゼントしま…
人は子どもを持つと、誰でも魔法使いになるんじゃないか、なんて本気で信じているテミタ夏です。今回はセガレの苦手な食べ物にかけてきた、おいしい魔法についてのお話です。 テミタ家の場合、セガレが一番大好き…