美麗薬膳

気楽においしく薬膳を取り入れて健康的なキレイママをめざしましょう。日本各地で作られている薬用作物(薬膳むけの食材)と簡単レシピを薬膳の専門家がご紹介します。国際中医師、国際中医薬膳師の藤村顕太朗氏が監修します。