夏バテ防止「うま辛料理」4選!美容にもうれしい唐辛子【レシピ付き】 暑い夏になると食欲減退しがちですが、夏バテ予防には食事がとても大切です。そこでご紹介したいのが「うま辛料理」。実は唐辛子には身体に嬉しい効果もあるとされています。唐辛子を使ったうま辛料理でスタミナを… 料理研究家 和田千奈