茹で鶏 - たべぷろ

こんにちは！偏食児持ちの食育インストラクターのひなた葵です！　今回ご紹介するのは、鶏胸肉を茹でて「茹で鶏」にして作り置きしておく方法です。冷蔵保存なら3日程度。冷凍保存をしてしまえば3週間程度は日持ち…