ハトムギに関する記事

「夏野菜とハトムギのサラダ」で暑さに負けず元気に過ごしましょう【薬膳レシピ付き】

楽薬食膳代表の渚月順子です。夏本番、暑いからといって冷たい飲み物や、あっさりとした素麺や冷麦などばかり食べていませんか？ それらを食べてはいけないということはありませんが、そういった食事ばかりだと気…

国際中医薬膳師 渚月順子