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菊芋は便秘でお困りのあなたに最適食材！【モッチーママの美味しい薬膳メニュー】

まだ菊芋が出ていますね＾＾　菊芋は薬用植物で食物繊維やビタミン、血糖値に深く関わるミネラル類も豊富で、糖尿病だけでなく生活習慣病全体の予防にも役立っています。食感がシャキシャキしていてオリーブオイル…

餅田雅子（モッチーママ）