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春の新生活♪疲労回復に良い食材は？【モッチーママの美味しい薬膳メニュー】

鶏むね肉にはイミダペプチドという成分が多く含まれています。疲労回復効果が大きく、スポーツ選手などは試合前によくメニューにとり入れるそうです。 渡り鳥が何日も休むことなく長距離飛ぶことが出来るのも、む…

餅田雅子（モッチーママ）