カルシウム強化こくまろ皿うどん15分レシピ!忙しい平日でも親子料理 忙しい平日、帰宅してから子どもを寝かしつけるまでの間、ゆっくり子どもとコミュニケーションを取る時間を設けたいと思っても、家事や子どもの身の回りのお世話などに追われて、あっという間に子どもの就寝時間に… 食生活指導士 桑原田陽子